TasteCenter – Centrum kulinarnych spotkań

Zabiegana Mama – 24.08.2017

Sprzedaż biletów zakończona

Zabiegana Mama – 24.08.2017

199.00 

Jesteś Mamą? Odżywiaj się zdrowo! Bycie fit nie wymaga wiele czasu! Nauczymy Cię kreatywnego podejścia na gotowania!

Kategoria:

Opis

24 sierpnia 2017
START GODZINA 18.00
CZAS TRWANIA ZAJĘĆ OK. 3-4 godz.

 

Cena: 199 zł

Jesteś zabiegana, ale chcesz być fit? Nauczymy Cię kreatywnego podejścia do przygotowywania posiłków!

 

ANIA NOWAK

Zabiegana Mama. Uczestniczka II edycji programu MasterChef. Z wykształcenia – biotechnolog żywności, z zamiłowania – modelka i blogerka znana jako Cooka. Dba zarówno o linię, jak i o odżywianie organizmu, dlatego stara się w swoich przepisach pomijać gluten i cukry proste. Kuchnia to dla niej kopalnia możliwości i pole do rozwijania kreatywności.

 

Warsztaty kulinarne dla Mam. Jak zrobić szybki i zdrowy posiłek? Jak modyfikować przepisy według własnych upodobań i założeń zdrowej diety? Placuszki, kasze i batony – wspólnie zrobimy te najlepsze i najzdrowsze! Zaufaj nam, smaków będzie mnóstwo, a łatwość przygotowywania dań Cię na pewno zaskoczy.

 

Menu:

  • zielone placuszki z owocami sezonowymi i jogurtem chia
  • sałatka z komosy z grillowanymi warzywami (i nie tylko)
  • mini frittata curry z bobem
  • kakaowe batony bez pieczenia – amarantus w roli głównej

 

Program:

    1. Welcom bite – kokilka szpinakowo-brokułowa z migdałami
    2. Prelekcja: Moje zasady wybiegowej diety – co i jak jeść, aby czuć się zdrowo i przy okazji okiełznać kilogramy?
    3. Przygotowanie podstawowego ciasta na placuszki szpinakowe i komponowanie dodatków
    4. Smażenie placków i kosztowanie dania
    5. Przygotowanie składników do sałatki z komosą. Możliwość wyboru własnych dodatków (kapusta kwaszona, krewetki, jarmuż, szpinak, pestki, nasiona i orzechy)
    6. Przyrządzenie i jedzenie lekkiej sałatki
    7. Przygotowanie składników do frittaty, wstawienie frittaty do piekarnika
    8. W międzyczasie przygotowanie masy na batony. Ciasto postawowe, moje dodatki i Wasze słodkie wariacje smakowe
    9. Wstawienie batonów do lodówki na ok. 20 min
    10. Wyjecie frittaty z piekarnika i wspólny posiłek
    11. Wyjęcie batonów z lodówki – słodkie zakończenie

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Zabiegana Mama – 24.08.2017”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Szef prowadzący

Ania Nowak

Zabiegana Mama. Uczestniczka II edycji programu MasterChef. Z wykształcenia – biotechnolog żywności, z zamiłowania – modelka i blogerka znana jako Cooka. Dba zarówno o linię, jak i o odżywianie organizmu...

Pokaż więcej

Zabiegana Mama. Uczestniczka II edycji programu MasterChef. Z wykształcenia – biotechnolog żywności, z zamiłowania – modelka i blogerka znana jako Cooka. Dba zarówno o linię, jak i o odżywianie organizmu, dlatego stara się w swoich przepisach pomijać gluten i cukry proste. Kuchnia to dla niej kopalnia możliwości i pole do rozwijania kreatywności.

 

Poprzednie warsztaty:

 

Zabiegana Mama – 24.08.2017

 

LOKALIZACJA

Skontakuj się z nami

Taste Center - Centrum Kulinarnych Spotkań Taste Center - Centrum Kulinarnych Spotkań






Zobacz pełną treść
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych w związku z wysłaniem zapytania przez formularz kontaktowy. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do przetworzenia zapytania. Niniejszą zgodę można wycofać w każdym czasie (wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem). Oświadczenia w tym zakresie kierować należy na adres mailowy dane.osobowe@electrolux.com
Informujemy, iż administratorem Twoich danych osobowych podanych w formularzu jest Electrolux Poland sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie (01-217 Warszawa, ul. Karolkowa 30).
Posiadasz prawo wglądu i modyfikacji swoich danych osobowych.
Dowiedz się więcej o ochronie Twoich danych.