Opis

13 maja 2019
START GODZINA 18.00
CZAS TRWANIA ZAJĘĆ OK. 3-4 godz.
Cena: 199 zł

Odchudzanie nie przynosi efektów mimo nieustannych wysiłków? Według zasad Ajurwedy należy kierować się przede wszystkim indywidualnymi cechami własnego ciała.

Na warsztatach Karolina i Maciej Szaciłło opowiedzą więcej o podstawowych założeniach Ajurwedy oraz zdradzą, jak osiągnąć upragnioną sylwetkę, dbając jednocześnie o zdrowie. Temperament, zapotrzebowanie energetyczne, tempo trawienia i temperatura ciała to tylko niektóre z kluczowych właściwości, które warto wziąć pod uwagę podczas układania dietetycznego menu. Poznajcie optymalne połączenia smakowe sprzyjające chudnięciu w dwóch wariantach: w tym ziołowe wody, mocno doprawione sałaty i lekkie wersje znanych potraw!

Menu:

Wariant 1: Menu dla Kapha

Pobudzająca woda ziołowa
Zielony szejk z owoców sezonowych z jarmużem
Sałata z parowanymi kiełkami i pikantnym winegretem
Gryczano-żytnia lekka pizza

Wariant 2: Menu dla Vata

Letni korzenny kompot jabłkowy
Naleśniki orkiszowe z bananami i owocami
Makaron z sosem „serowym”, szpinakiem i szparagami